Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 55,11g | Prot: 63,29g | Carb: 187,70g.
Colazione: Future Life Smart Food Chocolate. Pranzo: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Nola Lite Mayonnaise , Hard-Boiled Egg. Cena: Früzo Frozen whole blueberries , Jungle Instant Oats. Snacks/Altro: Score Energy Drink, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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