Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
727 kcal
|
Gras: 26,86g | Prot: 58,26g | Carb: 75,26g.
Colazione: Hard-Boiled Egg . Pranzo: Cooked Summer Squash (from Frozen), Simple Truth Organic Shirataki Noodles, Fred Meyer Carbmaster Yogurt, Silver Plate Low Sodium Marinara. Cena: Le Sueur Very Young Small Early Peas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Kraft Cool Whip Sugar Free, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|