Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 57,38g | Prot: 82,13g | Carb: 167,22g.
Colazione: Ovo, Banana Prata. Pranzo: Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Couve Refogada, Uniaves Coxinha da Asa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Alface, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Altro: Maçãs Fuji, Banana Prata, Ovo, Padaria Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Iorgute. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirela Minarini
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