Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 43,87g | Prot: 76,19g | Carb: 197,58g.
Colazione: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina. Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Goiaba, Farofa, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Trevinho Brigadeiro de Colher. Snacks/Altro: Bauducco Torrada Integral. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di crismaras35
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