Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 47,66g | Prot: 83,43g | Carb: 144,82g.
Colazione: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Pranzo: ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из индейки фев 24, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Рис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Русское Море Форель Слабосолёная, Рот Фронт Карамель Барбарис, Пятерочка Груша Сезонная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из индейки фев 24. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|