Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
43 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1209 kcal
|
Gras: 21,93g | Prot: 106,91g | Carb: 138,94g.
Colazione: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Pranzo: Добрый Кола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Protein Cookies Cherry, Корица, Славмо Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, Егорьевская Фабрика Чипсы Куриные Острые. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|