Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2015
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 84,29g | Prot: 80,78g | Carb: 101,63g.
Colazione: Emerald Smoked Almonds, Tortilla, Bean Soup, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Pranzo: Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Broccoli, Athenos Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain, Starbucks Protein Bistro Box. Cena: Fazoli's Broccoli and Fire Roasted Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Quad_Douglas
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