Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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116,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 66,05g | Carb: 204,00g.
Colazione: Susamlı Simit, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Swiss Nutrition Swiss Whey Gold Protein (Çikolata Karamel), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Şehriye Çorbası, Nohutlu Pilav. Snacks/Altro: Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Ülker İkram Sütlü Çikolatalı. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di srkniygn
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