Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 67,39g | Carb: 75,51g.
Colazione: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Cheese Gallery Cheddar, Хлебодар Батон Нарезной, Яйцо. Pranzo: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Курицей, Минтай Запечённый. Cena: Голден Яблоко . Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Ярче Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vip.natali20105
|