Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2015
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102 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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580 kcal
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Gras: 29,12g | Prot: 44,80g | Carb: 35,38g.
Colazione: Banana, Classic. Pranzo: Boiled Egg, Spinach. Cena: Classic, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Beef Steak. Di più...
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2877 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Andare in Barca o in Canoa - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michelle Moncur
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