Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 66,03g | Prot: 55,23g | Carb: 125,05g.
Colazione: Cheddar or American Type Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Foster Farms Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Mushrooms. Pranzo: S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Cena: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Best Foods Real Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Fresh & Easy Mixed Fruit, Medjool Dates, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas. Di più...
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2362 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 21 ore e 58 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Guidare - 25 minuti, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Stare seduti - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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