Diario di tonybarb, 21 feb 24

🙂
113,4 kg Perso fino ad ora: 7,3 kg.    Rimanenti: 13,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2236 kcal Gras: 78,47g | Prot: 85,73g | Carb: 293,30g.   Colazione: Co-Op Ham and Cheese Wrap, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Dairylea Cheese Slices, Warburtons Sandwich Thins. Pranzo: Bananas , Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Bananas , Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Snackrite Salt & Vinegar Crisps, Co-Op Ham and Cheese Wrap. Cena: Morrisons Potato Wedges, Fajita with Beef and Vegetables. Snacks/Altro: Burton's Wagon Wheels. Di più...
3151 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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