Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 101,61g | Carb: 162,97g.
Colazione: Landers Сыр Сулугуни 40%, Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо. Pranzo: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Капуста Квашеная с Маслом в. Е. , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Siberian Wellness Комплекс Клетчатки Active Fiber, Апельсин. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|