Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 41,11g | Prot: 82,13g | Carb: 119,58g.
Colazione: Чай с Лимоном, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Салат из Помидоров и Огурцов, Пекинская Капуста, Premialle Брынза, Перловка Отварная. Pranzo: Чай, Сильпо Яблоко Чемпион, President Творог 5%. Cena: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Семена Льна, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Руккола, Чечевица Вареная, Бащинський Курочка Су-Від. Snacks/Altro: Кефир 1%, Кохана Печиво, Кофе, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татьяна Оберемок
|