Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 84,47g | Prot: 76,24g | Carb: 152,95g.
Colazione: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Микоян Колбаса Светская Вяленая, Капучино, Малиновое Варенье, Фермерское Подворье Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог 5%. Pranzo: Гурманика Лапша Рисовая с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), BeFit Запеченная Рыба с Овощами в Сметанном Соусе, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Мандарины, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elen_March
|