Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 56,18g | Prot: 101,70g | Carb: 187,64g.
Colazione: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Восход Энержи Хлеб Минский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Пиканта Лобио, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Цветная Капуста, Кускус, Куриная Грудка Отварная, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Cena: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Помело. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|