|
2700ккал
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2620 kcal
|
Gras: 141,81g | Prot: 154,76g | Carb: 178,56g.
Colazione: Минская Марка Молоко без Лактозы 3,2%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Мария Булочка со Сгущенкой, Торговая Площадь Салат Орион с Курицей и Черносливом , Добрыня Горбуша с Овощами под Сыром, Архангельск Хлеб Ватрушка с Картошкой . Cena: Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Легкий Майонез, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира, Пить Кофе Какао, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Altro: Московская Ореховая Компания Полезная Конфета Vitok, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastena9022
|