Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 125,93g | Carb: 98,15g.
Colazione: Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Hileret Stevia, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Pranzo: Papas Salteadas, Epuyen Boga, Queso Cremoso, Exquisita Gelatina Frambuesa. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Ilolay Yogur Descremado con Cereales. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeremiasp
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