Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 59,97g | Prot: 130,56g | Carb: 62,13g.
Colazione: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: EKO Маслята Маринованные Целые, Магнит Яйцо Варёное , Борщ с Курицей, Лечо. Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Мясо Индейки (Вареное, Жареное), EKO Маслята Маринованные Целые. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Power Pro Cube Zero. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|