Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 78,44g | Prot: 101,32g | Carb: 95,48g.
Colazione: Черкизово Ветчина Мясная, Хохланд Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат айсберг с курицей. Cena: Салат айсберг с курицей. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Чай с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|