Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 32,95g | Carb: 72,85g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, FitnesShock Cocos Coconut+Caramel. Pranzo: Вареное Яйцо, Гороховая Каша, Красные Помидоры. Cena: Киви, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. Snacks/Altro: Чай, FitnesShock Cocos. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mashavaskova
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