Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
82 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 131,33g | Carb: 136,81g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Белая Дача Морковка по Корейски, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Cena: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Экомилк Творог 5%. Snacks/Altro: King Protein Soy Protein, King Protein Soy Protein, Нескафе Кофе 3В1. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|