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DAIIIIIIIIIIII ANCORA DUE SETTIMANE CUT E POI MASSA!!! 🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️🏋️♂️
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 156,33g | Carb: 304,38g.
Colazione: Milbona Fiocchi di Latte Light, Prosciutto Crudo, Certossa Pane alle Segale, Vemondo Latte di Avena. Pranzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bonduelle Piselli Bio Cotti al Vapore, Moretti Tonno in Olio di Girasole, Rummo Rigatoni N.50. Cena: Lattuga, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Cavallo, Certossa Pane alle Segale. Snacks/Altro: Terre d'Italia Cioccolato Artigianale di Modica , Mela, Arance, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Freddy 89
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