Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
|
85 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 61,11g | Prot: 115,88g | Carb: 172,63g.
Colazione: Киви, Какао, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Сметана , Мистраль Киноа , Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Яйцо, Киви, Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь. Snacks/Altro: ВкусВилл Форель Малосоленая Теша, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Натали-утоли-мои-печали-Натали
|