Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 42,98g | Prot: 58,28g | Carb: 61,10g.
Colazione: Hard-Boiled Egg. Pranzo: Cooked Summer Squash (from Frozen), Simple Truth Organic Shirataki Noodles, Fred Meyer Carbmaster Yogurt, Silver Plate Low Sodium Marinara. Cena: Green String Beans, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Altro: SunButter Organic Sunflower Butter, Kraft Cool Whip Sugar Free, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Di più...
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peso stabile
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