Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 67,96g | Prot: 139,60g | Carb: 165,71g.
Colazione: Масло Гхи, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Том Арахисовая Паста Кранч, Арахис, Финики, Томатная Паста, Вигода Панировочные Сухари, Яйцо, Norven Хек Морожений Глазурований Філе на Шкірі, Горбуша. Pranzo: Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Вигода Панировочные Сухари, Яйцо, Горбуша, Norven Хек Морожений Глазурований Філе на Шкірі, Nestle Nuts, Масло Гхи, De Luxe Рис Камолино . Cena: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вигода Панировочные Сухари, Яйцо, Наша Ряба Филе Бедра, Филе Индейки, Кабачки, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Своя Лінія Рачок-Добрячок, АВК Королівський Шарм Вершковий Крем, Roshen Конфета Coffee Like . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anna_khovpun
|