Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 89,89g | Prot: 118,78g | Carb: 169,91g.
Colazione: Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Kidney Beans (Liquid, Stewed) . Cena: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Potato French Fries, Rudolph's Bavarian Rye Bread , Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg. Snacks/Altro: Hershey's Chipits, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Almond Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Yoplait Source 0% Yogurt, Vanilla Ice Creams , Peanuts , Kashi Dark Mocha Almond, Apples , Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di edward.puleio
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