Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 32,63g | Prot: 65,30g | Carb: 115,51g.
Colazione: Hortifruti Banana Nanica, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional , Jasmine Chia em Grãos, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Papaia. Pranzo: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Clara de Ovo Cozida, Brócolis Cozido. Cena: Yoki Farofa de Milho, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Snacks/Altro: Tomates Cereja, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Tradicional , Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di adalgisaa
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