Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3277 kcal
|
Gras: 150,23g | Prot: 136,90g | Carb: 341,64g.
Colazione: Eggo Homestyle Waffles (2), Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Purely Inspired Organic Protein French Vanilla, Cuties Clementines, Bananas, Great Value Large White Grade A Eggs, Blueberries, Butter, Grapes. Pranzo: Barq's Root Beer (20 oz), Hardee's Fries - Small, Hardee's Frisco - Single. Cena: Duncan Hines Classic Carrot Cake, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (45g), Great Value Powdered Peanut Butter, 2% Fat Milk, Great Value Jumbo Buttermilk Biscuits, Butter, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Marketside Baby Spinach, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Snacks/Altro: Yuengling Light Lager, Planters Honey Roasted Mixed Nuts. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|