Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
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76 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 60,92g | Prot: 37,52g | Carb: 136,79g.
Colazione: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café com Açúcar, Ovo. Pranzo: Couve Manteiga Crua, Banana Prata, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Calabresa, Caldo de Mandioca. Cena: Caldo de Mandioca, Castanhas de Caju. Snacks/Altro: Kopenhagen Nhá Benta, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani maga
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