Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2024
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 25,64g | Prot: 31,26g | Carb: 115,42g.
Colazione: Califia Farms Oat Barista Blend, Califia Farms Almond Milk Creamer. Pranzo: Oatmeal banana chocolate cookies, Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Wheat Bread. Cena: Oatmeal banana chocolate cookies, Baked Potato (Peel Eaten), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Altro: Strawberries , Friendly Farms Coconut Milk, Cheerios. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mello B
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