Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1535 kcal
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Gras: 77,94g | Prot: 100,78g | Carb: 106,47g.
Colazione: Coffee, Bulla Thickened Light Cream, True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Inner Goodness Almond Milk Unsweetened. Pranzo: Subway Chicken Schnitty. Snacks/Altro: Woolworths Peanuts. Di più...
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1934 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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