Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2015
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 77,18g | Prot: 98,22g | Carb: 137,91g.
Colazione: Mercadona Pechuga de Pavo, Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada, Ortiz Tostadas Integrales, Tomates. Pranzo: Pescanova Palitos de Mar, Verdifresh Lechuga Iceberg, Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Cena: Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Longaniza de Pueblo. Snacks/Altro: Azucarera Azúcar Blanco, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Ortiz Tostadas Integrales. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ainhoavl
|