Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 77,86g | Carb: 84,17g.
Colazione: Banane. Pranzo: Ananas, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Cena: DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Tomatenmark, GrünGold Seitan Aufschnitt . Snacks/Altro: Thomy Knoblauch Mayo, Rote Paprika, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein , Gekochtes Ei, Natumi Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabichkasem
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