Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 77,21g | Prot: 107,50g | Carb: 125,07g.
Colazione: Krakus Parówki z Szynki, Harzer Harzer Käse. Pranzo: Schlagsahne, Brühwürfel, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln, REWE Blattspinat, Gazi Hirtenkäse, Zucchini, Cocktailtomaten. Cena: Mischkornbrot, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Äpfel, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse . Snacks/Altro: Banane, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robal7
|