Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 35,87g | Prot: 76,22g | Carb: 105,20g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Pranzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картошка Вареная. Cena: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Ермолино Творог 2%, Магнит Апельсин без Кожуры. Snacks/Altro: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Fish House Килька Пряного Посола. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|