|
Вот это я разожралась, раньше надо было скинуть 4-5 кг, а теперь почти 20! Ну привет FatSecret давно не виделись, почти 6 лет😂
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2378 kcal
|
Gras: 111,24g | Prot: 106,19g | Carb: 254,71g.
Colazione: Курага, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Капучино, Капучино, Капучино. Pranzo: Капучино, Авокадо Авокадо Хасс, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Гречка. Cena: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Селедка под Шубой, 365 Дней Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сельдерей, Перепелиное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|