Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 67,62g | Prot: 95,10g | Carb: 312,64g.
Colazione: Салат Овощной с Майонезом, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Варенье, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Ватрушка с повидлом. Cena: Салат Овощной с Майонезом, Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Компот из Сухофруктов. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyhka1
|