Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
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106,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 42,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 47,90g | Carb: 170,98g.
Colazione: Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar, Canela, Banana Prata. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo, Germina Aveia em Flocos Grossos, Brócolis Cozido. Cena: Alface, Pão Francês, Linguiça Assada. Snacks/Altro: Sacolé, Mangas, São Braz Açaí Puro, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di leawestin
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