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44,5% de grasa, 7% grasa visceral, 23% de músculo
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 66,09g | Carb: 180,29g.
Colazione: Banana, Oddi's Pasta de Maní, Don Yeyo Pan Integral con Semillas. Pranzo: ESANI Grasa Vacuna Refinada, Banana, Pan Rallado, Nalga, Zanahoria, Tomates, Huevo, Punta del Agua Queso por Salut, Molto Puré de Tomate. Cena: Peras, Hellmann's Mayonesa Light, La Paulina Queso Danbo, Sadia Jamón Cocido, Don Yeyo Pan Integral con Semillas. Snacks/Altro: Flynn Paff Caramelos Masticables, Manzana Roja. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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