Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 64,81g | Prot: 128,44g | Carb: 138,25g.
Colazione: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хохланд Творожный Сыр, Кускус (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста, Брокколи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Лобио. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Протеин, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|