Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4 kcal
|
Gras: 0,10g | Prot: 0,56g | Carb: 0,00g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Вода из под Крана. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Увеличение углеводов, нутелла и "творожок" из кешью - результат на весах. Глюкоза крови 5,3 натощак. Вечером через 2,5 часа после еды была 5,8. Мой организм каждую молекулу запасёт в жирок немедленно. Тем более стресс присутствует постоянно, практически.
23 feb 24 da utente: Л_а_д_а
|
Лада, иногда можно себе позволить чуть больше углеводов, особенно, когда купила блендер и тестируешь новые рецепты.
24 feb 24 da utente: aleksandra_aav
|
Я не то что позволяю, я остановиться вовремя могу не всегда, Саша. Я не переедаю, но съедаю больше, чем по моему расходу калорий надо
24 feb 24 da utente: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Л_а_д_а
|