|
Мне прилетел бонус за 23 февраля, хотя я, конечно, думала будет однозначный привес после шашлыка, овощей, риса и шампанского. Значит КБЖУ было в пределах нормы. Не считаю с декабря калории. Пользуюсь методом тарелки.
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|