Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 104,73g | Prot: 123,41g | Carb: 162,83g.
Colazione: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Славянка Конфета Золотой Степ, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Белый Хлеб. Pranzo: Яшкино Вафли Арахисовые, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Kinder Шоколад, Бондюэль Горошек Консервированный , Макароны, Eurospar Филе Форели на Пару, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Cena: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katlitvi
|