Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 61,87g | Prot: 62,53g | Carb: 145,95g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Оливье с Курицей, Оладьи, Джемы и Варенья, Капустная Запеканка, Простоквашино Сметана 25%, Кофе с Молоком. Cena: Оливье с Курицей, Простоквашино Сметана 25%, Манты. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит, Вкуснотеево Йогурт Клубничный . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|