Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 66,86g | Prot: 81,13g | Carb: 150,84g.
Pranzo: Dr Pepper Dr Pepper (Canette), St Môret Ligne & Plaisir 8%, Heudebert Les Crackers Nature, Kiwi, Jardin Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Sauce Crudités Light Nature, Simply Truite Fumée, Lentilles Cuites, Riz Basmati (Cuit). Cena: Blini Tarama au Saumon, Blini Blinis Cocktail, Zanetti Parmigiano Reggiano, Carrefour Sauce Crudités Light Nature, Florette Laitue Iceberg, Jardin Bio Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3%, Heudebert Les Crackers Nature, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Bigard Paupiettes Chorizo. Snacks/Altro: Alpro Lait de Noisettes, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant au Chocolat . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meheriio76
|