Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
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120,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 77,55g | Prot: 104,80g | Carb: 138,30g.
Colazione: Catupiry Requeijão Light, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Hamburguer. Pranzo: Aipim Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camarão, Peixe Empanado Frito, Arroz com Brócolis. Snacks/Altro: Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Barra de Proteína Cookies & Cream. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Akirabds
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