Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
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74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 69,99g | Prot: 61,13g | Carb: 186,33g.
Colazione: Banaan, Koffie. Pranzo: Lidl 100% Pindakaas, Peijnenburg Ontbijtkoek Noten, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Kip Samurai Salade, AH Volkoren Bollen. Cena: Tikka hatseflats, Patak's Garlic & Coriander Naan, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Altro: Alesto Pistache Mix, Jumbo Bokkenpootjes, Mandarijn. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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