Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 15,30g | Prot: 37,38g | Carb: 51,85g.
Pranzo: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Hellmann's Maionese. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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