Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 25,41g | Prot: 101,14g | Carb: 93,28g.
Colazione: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Свекла Вареная, ВкусВилл Белок, Яйцо Куриное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pranzo: Орехи Кешью, Ноль Грамм Джем без Сахара Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Любимый Сад Томатный Сок, Грудка Индейки, Мистраль Киноа , Свекла Вареная, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры). Cena: Грудка Индейки, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое. Snacks/Altro: ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая, Баклажан Баклажан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doctorofcosmetology
|